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  • 陈伟霆率一群大妈跳老舞粉丝直呼可爱香港网友:欣赏不动

    作者:yabo | 发布于:June 25, 2020 | 分类:默认分类 | No Comments

      陈伟霆去年凭翻唱《野狼Disco》广受大众欢迎,继在跨年演唱会带妈妈上台跟一众大妈一起跳唱《野狼Disco》后,他最近又开始跟大妈们合作了。

      陈伟霆这次在选拔搞笑艺人的综艺节目《认真的嘎嘎们》担任嘉宾,而节目组今天就发布一条陈伟霆与一众大妈跳舞的宣传片。

      视频中,一众大妈正在篮球场跳舞,而大妈们也很有爆发力,又踢腿又摆手,完全不care隔壁想打球的一群年轻人。

      可就在这个时候,坐在观众席的陈伟霆就登场,他示意伙伴们弄走大妈的音乐,接着就自己一个人站在篮球场跳老年舞,单挑一众大妈。

      陈伟霆这次虽然没有穿着blingbling的金色西装,也没有用嘴巴咬着玫瑰,但就凭他潇洒的舞姿,吸引到一众大妈加入一起跳。

      虽然同大妈跳老舞,但陈伟霆就跳得很认真,由最初的举手转圈的基本动作,到后来大甩手大扭腰这种七八十年的舞步,真是让人看得热血沸腾。

      陈伟霆继跨年演唱会后,就开始与大妈有紧密合作,就算之前拍广告的时候,广告商也找来一群广场大妈跟陈伟霆斗舞。

      似乎一些商家也很看好陈伟霆打入广场舞大妈这个庞大的市场,把陈伟霆与大妈捆绑在一起营销。

      不过,香港观众却持另一种态度,有网友吐槽:“别侮辱MJ好吗?隔夜饭都吐出来了。”

      今年34岁的陈伟霆,自2015年凭《古剑奇谭》“大西轰”一角在内地爆红后,被网友亲切喻为“国民老公”,但他在香港就观众缘一般,因为在香港多年没太多代表作,2008年他发布了一首《taxi》,这首歌比较口水,而且拍摄的MV不精致,在香港很不受欢迎,之后他就有了一个“的士陈”的称号。

      去年,他凭《野狼disco》迎来事业另一高峰,但他又被港媒称为“的士高陈”。

      讲真,陈伟霆虽然演技、唱歌水平不算特别出众,但跳舞还是很厉害的,现在他参加这种节目也算是发扬自己的特长了。不知大家看不看好陈伟霆在广场舞这方面的发展呢?

    魅力篮球展风采 精彩生活看一中

    作者:yabo | 发布于:June 25, 2020 | 分类:默认分类 | No Comments

      (通讯员 刘勇 张平)激情六月,骄阳似火,挡不住学生对运动的热爱。强身健体,劳逸结合,遮不住学生对精彩生活的追求。六月初,株洲市一中高一年级组在忙碌紧张的学习生活中,为丰富学生生活,释放学习压力,强健体魄以御病毒,组织开展了高一年级组篮球赛。

      篮球赛采用抽签的形式,进行循环赛,同时兼顾班级特点,分文理班分别进行。年级组精心组织策划,体育组教师积极配合并担任裁判,各个班级同学踊跃参加,其他同学积极争做啦啦队队员,实现了全年级同学共同参与,场上场下同欢乐的场面。

      随着裁判的哨响,整个球场立即充满紧张的气氛,球员的激情全都淋漓尽致体现在篮球场上。场外啦啦队热情高涨,在运动场上激扬的欢呼声,呐喊声让篮球比赛不断升温。比赛进程中,各队员都全力以赴,积极防守,积极进攻,越战越勇。全体参赛选手表现突出,赛场上双方竞争很激烈,带球,运球,投篮等一系列动作潇洒规范,引来围观同学一阵阵喝彩。

      经过精彩角逐,几番较量,最终,1912班拿下理科组冠军,1902班拿下文科组冠军。

      “文明其精神,野蛮其体魄。”近年来,株洲市一中努力践行“精致教育”,让学生享受“精彩生活”。高一年级组这次篮球赛,锻炼了同学们的体魄,丰富了校园文化生活,提升了班级凝聚力,更激发了年级同学的活力。

    致青春我的篮球生涯

    作者:yabo | 发布于:June 25, 2020 | 分类:默认分类 | No Comments

      96年我小学六年级。那时候广东电视珠江台,每星期天都有一场nba直播。因为村里也刚装了两个篮球架, 我开始对篮球有了些了解,也无聊这看了几场直播,慢慢的熟悉了乔丹,马龙,皮蓬,米勒这些nba球星。就在这个新装篮球架的泥土地里,傍晚时候过来打球的人多了起来。那时候还小,看着他们玩的那么开心,自己也总习惯在那里围观。一次有幸刚好不够人数。我被一个年级高的应该算是球队里的大佬叫下去凑了数。那就是我菜鸟篮球首场秀了。

      从那时候起,第一次传球接球都是那么兴奋,在没人防守时候运球几下自己都可以乐很长久。最幸福时候就在一次出手后居然命中,很多人都一起喊好球。那些年级大的或者早没读书的都瞧你望望。投以赞许的目光。。

      就这样每天放学都在会来到场球,只要有点乌云像要下雨心情都会不爽。走步,两次运球,翻腕。这几个只有球打的好的人,才敢大声指证别人违例。慢慢地我也熟悉了这些规则,而且时不时在开打时候开始喊了起来。。

      投篮对我来应该说是算有天赋了,不像有些人一开始接触篮球养成的不好的出手习惯和出手动作后来想改就很难,命中率肯定也不高。特别感谢珠江台那个时候nba解说员刘宁。“投篮要学阿伦,不能学麦基“..呵呵。。不知道以前那个在76人队打最佳第六人的麦基大伙有没有印象,出手就是独树一格,但奇怪的就是担命中率高还不赖。

      那个是我一米六多点,手也没那么够力。那时都说米勒的三分最准,而且我也看到中场休息时候总播些音乐搭配了nba赛场的精彩进球。比赛最后剩下18秒时间连得8分反败为胜,米勒时刻总在不断的轮播。断球后再退到三分线外投三分,太酷了! 所以就是不经意的模仿了米勒的投篮动作。而像乔丹的动作是真得觉得最优雅,就是要像他一样跳起来那样舒展地出手球总是三不沾。而米勒出手时候跟脚在地面同时起跳发力动作对于我来说球就进的多了

      最让人铭记的比赛就是我们村队由于之前在跟外村比赛中输的难看,为了粗口恶气。把当时在侨中的那班校队二队都拉了过来。(呵呵,我的高中母校高中**华侨中学,还真是当年全中国的高中篮球冠军。代表中国去美国打过比赛。而且战绩还非常显赫9战6胜。二队球员的实力已经比当时农村业余水平高两个头了)最终大胜了隔壁村的50分,看到那些球员在我们幼稚的眼神底下展现的低手上篮,三分线外优雅的出手空心刷网。那个时候看得我们都如痴如醉。应该说是那些球员动作对于我们来说切实有了很大的启蒙作用。我们知道了低手上篮可以这样漂亮的。。

      飞狐,一个令对手颤栗的名字,身经百战的老球鬼。技术全面,人称枪手。拿手好戏:炸板、半截篮。杀手锏:后仰跳投。像狐狸一样身手敏捷而狡猾,梅云王说:防不胜防。

      猛豹,最佳防守队员,以勇猛著称,红极一时而急流勇退。唯一的遗憾:弹跳不是很高。

      雄狮,篮板王,篮下震撼者,一旦发力,近身者必伤。绝招:后仰低手。唯一的不足:拼劲不是很高。

      飞鹰,中投王,二分线终结者。作风果断,大胆演绎。像飞鹰一样高傲,一旦出现机会,就会出击,并且命中。强项:突破、反手上篮。绝杀:中投。

      走狼,得分王,特点:冷静。像狼一样奔走于球场,捕捉机会。看似无奇,却招招致命。天生协调,经过努力,后来居上,成为高手。

      这五个怪物名称就是当年大我三岁的龟蛇联给我们造的所谓绰号,他很严肃的说这样可以震慑到对手。他还自封飞天狐狸,简称飞狐。我们几个差点笑尿了。。

      但是枭龙队这个名字确实取得霸气。后来中国的战斗机也用了枭龙这个名称我们差点要去告他们侵权。而我就是飞鹰,这个名字还一直应用到我QQ昵称,还有邮箱帐号。可谓影响深渊。。

      没有我晒不死的!”今晚看电视,广州台两个“j仔“还用节目空余的时间说了,

      久违的全场开始了。。球第一传的就是我。我运球技术确实一般,可在这里我最好。

      过了半场,各个形状愣头愣脑都张大嘴巴在傻站,我费事客气传球了,球在三分线外一米远

      在这里他们很习惯我这个做法,所以大家继续着冲抢,跑动,偶尔一声声尖叫,甚至惨叫。。

      1999年1月17日。刚好是农历的12月初一。那是我们球队成立的好日子。我们立定了队规,明确了各自的位置,大家说好每天早上跑步,下午有球训练。后卫的加强运球练习,中锋前锋多些低位转身冲抢篮板。众人干劲很高,不到两天就想找其他队伍过过招。最滑稽的是当时连个球都还是二手跟人低价买的。不舍得拿来投三分,怕扔多了起包想有比赛了都没球用。

      枭龙队第一场比赛我们挑战的是号称公牛队的古惑仔班。他们读书成绩差,但又迷恋古惑仔的江湖义气。龙头大哥龟弟听说义薄云天,下面弟兄几号人都为他是从。而他也别特迷恋乔丹,而且专门模仿他的后仰投篮。所谓的古惑仔班也就是喜欢斜着叼着烟抽,傍晚光着膀子打球。晚上聚在路灯下打牌。他们也有几个好手,伟仔一手中投,三分也奇准。宋仔个子不高但拼抢玩命。还有一个注羊比较胆小怕事,虽然瘦但身高够高一米八几。对于我们一米七多点来说,他算是步行者队的希伯特了。

      比赛时间我们相约在星期六下午3点半。输的一方要请对方喝豆浆。打两局一局12个球。输赢算两局小分。临近比赛双方都异常兴奋。迫不及待。

      终于苦等到星期六放假,而且没有下雨。吃完中午饭我们就现在聚在飞虫家探讨战术。飞狐叫起来是霸气,但我们还喜欢给换上比较贴切的代号。飞虫就是一例了。而我的飞鹰居然被人换成飞蛇。真的算是恶搞了。队长兼教练的飞虫打等分后卫,我是打小前锋,当时只听说小前锋需要有三分的能力,而我还以为我自己打了小前锋了三分就是真的准了。

      第一局公牛先开球,他们首发果真是那几个。就是基本都是围绕着他们的乔丹龟仔在打。动不动就是三个人一起过来给他做掩护。而乔丹真也弹无虚发,在我的防守下果真后仰投篮,还真盖不到,而且真中了!飞虫也是英雄主义本来说是打2号位的,但球到他那就死磕,没见回传过。他必经大我三岁。体力充沛。动作熟练。比分还算勉强咬住。临近最后快刀12个球时候就特别紧张。谁也不想输球,动作就越大。

      那场球我们算是火拼到最后算了小球赢了公牛4个球。之前约定好的胜利奖励,就是输的一方请赢的一方喝豆浆。我们几个年纪小的豆浆不好意思去喝。自称飞天狐狸,我们都喜欢叫他飞虫那家伙倒是代表我们大摇大摆地过去,跟他们大佬说“今天我刚好没带钱啊”还猛罐了好几碗。我草……

      就此结下的恩怨,多年来在家乡那个篮球场上就没有消停过。每天放学一直到被爹妈啦回去吃饭,跟组一伙一伙的对决,加上平时看nba直播发掘出来的新招式,反复的演试后也练就各自的杀手锏。

      记得98年我刚好是初一第二学期。学校门卫那里的电视机被几十号人团团围住。没错就是公牛爵士的决赛。当11点半我放学时候经过那最后一分钟公牛队记得是和爵士打平,刚好罗德曼罚球,第一罚有了。。几十号人集体欢呼。我只能听到电视机声音却看不到屏幕。那个时候一口气踩单车回家赶着能到家看最后的镜头。平时30分钟的路程,我只踩了10分钟。回到家打开17寸的熊猫。居然还有十来秒钟,爵士已经采取犯规战术了。。

      而第六场现场直播那个时候没有逃课,应该我不够胆。那个时候没有网络也没有电脑。如果错过了中午的体育新闻那就很难知道比赛的结果。最后到了下午在篮球场,我听到龟仔踩了单车过来激动的说,最后乔丹一个突破,再回去抢断了马龙投中了绝杀。我靠,当时也不怎么为然。觉得是乔丹干的就不奇怪了。等到那个周末,珠江台重播了那场比赛,我看了,真的乔丹就是以一己之力在最后把总冠军抢回来的。我深深地被感动了。后来在买了很多了篮球周刊后才知道,许多球迷都在乔丹投出了最后一球后窒息了,直到别人在欢呼胜利时候才被惊醒。

      某些时候看98年总决赛第六场的录像,(你会发现)乔丹是以一己之力赢下了比赛,没有得到任何帮助,就是靠他自己,公牛前83分中有41分来自乔丹。比赛结束前40秒,乔丹进入杀神模式,他完成了一个贯穿全场的一条龙上篮,之后又在防守端断掉了马龙的球,投中了制胜一击,在乔丹这一系列行动中,其他公牛球员无人摸到皮球……

      距离nba新赛季开始不到10天时间了,新赛季有很多让人期待的地方!勒布朗的骑士队跟旧主热火再次碰面想必非常有意思。老辣的马刺能否成功卫冕。今年是我看nba18个年头了,记得邓肯还是最佳新秀的。

      而对于我来说,大学那几年就是青春美好,海阔天空,光辉岁月,真的爱你等等词汇组成的。

      海阔天空是因为我的学校是在海边。光辉岁月那也代表了我篮球生涯的巅峰。真的爱你不仅仅是我挚爱的篮球,还有我毕业前的那段黄昏恋。这个就是我最青春年华的美好了。黄家驱的神曲总是和我生活息息相关啊,哈哈。 我又要再次要强调下,如果可以我真很想回到那段过去,每天不知疲惫的在球场激战,晚上又能校园最深暗处花前月下。。(千万别传到我老婆哪里去)

      有人说沉迷过去的人证明活在现在肯定是不如意的,确实如此。现实当中我已经伤残7级。以前打球的,现在只能是个卖球的(我的淘宝店枭龙1999篮球装备”恳请热爱篮球的兄弟,走过路过不要错过,给我捧个场吧)怀揣着美好,才能磨蹭赢现实的痛苦。

      整理好宿舍的床铺和卫生后,我迫不及待的来到学校的篮球场。新的学校我最不在乎的就是学校的师资力量,软件配套。但是篮球场场地的好坏,球板是否是有机玻璃那才是我的评判标准。我的学校居然还有一个室内球场,室外球场也有十来个。基本上我是能给好评的了。。。

      走进球场,多年的修炼我基本上能以别人的投篮动作,上篮的协调性判断此人是否有武功。对于很多平时只是过来跑跑流流汗的,标准酱油哥走走过场我很喜欢跟他们一起happy。但一单发现喜欢在球场卖弄风骚,口出狂言的球徒。那我就有踢爆他屁股的冲动了。当然要是看到动作优雅,球品高尚的球星。我会恨不得马上交换名片,那怕俯首称臣,求他给签个名都开心。

      确实是这样,这些归根到底都是湖人有很好的阵容,更是因为有科比和禅师杰克逊。09年西部决赛,马刺也是1比4差点被湖人横扫。看到湖人强大的那种嚣张气焰,让我更为他的对手加油鼓劲。只是科比布莱恩特这个人物,因为一开始主播解说,都是叫他布莱恩特。但从98明星赛被推上跟乔丹一起对抗的噱头,再到后来拿了四个nba明星赛mvp,这个历史变迁,布莱恩特已经成为那个时代的球神科比。好多开始打篮球,看篮球的人狂热地喜欢上了他,他们认为科比就是最厉害的,动作最漂亮的。这让我这个不讨厌科比的人,开始讨厌那些特别无知喜欢科比的人。因为他们不知道他只不过模仿了乔丹得特别像。在得了第五个冠军时候,他们已经开始认为科比已经超越了乔丹。只不过11年他们居然被小牛横扫,就此杰克逊合同到期,湖人也开始没落。

      但是科比还是科比,一直那样疯狂执着,这种可怕的惊人毅力让你不得不被他折服。那些年,艾弗森,卡特,麦蒂,再到后起之秀的罗伊跟他对抗,现在就剩下卡特还拿着老将合同在发挥余热,唯独科比还是顶新带着一帮水鱼在联盟战斗,四连败了,对勇士那场有一节他得了19分,但是第四节就连续失误。眼看分差都拉开打快20分,我居然也会心酸起来,11年小牛横扫湖人我不知道多开心的。只是现在,科比让我回到了98年那个时候。这个打球像乔丹的人,乔丹退役了就剩下他动作那么最潇洒了,现在他也快退役了,再不看就没有了。

      布莱恩特,一个还是一投卷发的愣头青,那次快攻的背后运球后连接着再模范了一个魔术师的小勾手,球进了,镜头对着场下的约翰逊哈哈大笑。这个就是我对科比第一次印象。

      昨晚看了中央五的nba最前线。看到了对保罗乔治的访问。他说,当他落地受伤后的一刹那感觉小腿好像是着火了,疼痛难忍。他试图站起来,队医告诉是要平躺着不要动,不要看伤腿,明确告诉他小腿已经断了。。。

      主持人杨建也说,每当看到乔治受伤一瞬间的镜头,自己都会不自觉的闭上眼睛。我也一样,喜欢打球或者说受过伤的人,经常看到nba直播过场那种受伤场景,非常感同身受,十分恐惧!受伤的一瞬间后就是无比的疼痛和长期的悔恨,干嘛要做那个动作,为什么会受伤?这个问题我至今都还有,只是现在慢慢释然了。

      连续三天的阴雨绵绵,广州的气温被拉低到16度。周末两天都只能带在家里。打开电视机,像往常一样等待一场nba开播。最熟悉的摸过于以前珠江台,现在是广东体育台的nba直播版面,NBA三个字母背景发光,伴着铛铛经典的nba音乐。记忆最深刻的是用文字预告一下即将开始比赛的两支球队名字,然后就播放一组赞助这个节目的广告,那个一群蚂蚁抬着瓶百威啤酒的广告,百看不厌。。因为这个广告播完,nba直播就来了。

      只是现在看上高清频道,更大尺寸的电视。好像并没有以前那样兴奋,快乐。那时候周末看比赛直播,总是美美地在电视机前等待,满心期待看不到第二节,就坚持不住要跑到球场打球。到了球场还总能遇到同样遭遇的一班人。都是在家里看了nba犯了球痒实在憋不住,到了球场够了人数就迫不及待分队开干了。

      那样的时光特别开心简单,看了比赛后就像服用了兴奋剂,脑门里都是刚才那个漂亮动作,连续跑跳争抢都不觉得累,闷头闷脑的就在球场火拼一两个小时,无论那个时候是否是猛烈的太阳,还是呼啸着寒冷的北风。这班人最后都被各自的家长跑过来大喊大骂才醒悟,老老实实回家吃午饭。

      可是现在,看着比赛心里头是一天生计,午饭时间又要到了,不买菜做饭,老人孩子又要叫饿了。

      昨天晚上看了央视nba最前线,一个马刺GDP和波波参加电视访谈的节目,张合理说他这辈子也没见过这么好的团队,教练和队员亲如父子。

      再看到他们这一年来总冠军失而复得,很多个悲喜镜头交错在一起。看到我也好激动

    南山暑假班篮球培训的好处

    作者:yabo | 发布于:June 25, 2020 | 分类:默认分类 | No Comments

      其实可篮球对于身体的健康是很有好处的,而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。暑假班篮球培训

      传球时,目视传球方向,两臂前伸,手腕由下向上转动,再由内外翻,急促抖腕,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余四指向前。远距离传球,则需辊大蹬地和腰腹的协调用力。

      移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度和争取高度采用的各种脚步动作的通称。

      篮球对“腰”的要求: 完成任何篮球技术动作,腰胯是必然参与工作的,只不过它不直接作用于球,动作幅度小,人们不大注意而已。其实,也还不只是腰胯的弯、转、侧、移,而且,还有腹、背、胸等部位的含、挺、收、顶等动作,这些动作对控制和转移身体重心,保持身体平衡以及协调用力,保护球等都起着十分重要的作用。

      后撤步动作要领:站成防守基本姿势,两脚平等站立,右脚前脚掌内侧用力蹬地,同时左脚向左斜后方滑出一步,腰部用力向左稍有转动,带动上体移位。右脚迅速向左斜后方滑动一步,保持原来两脚距离,两臂侧举,屈肘、左臂低于右臂腿部要有力量,重心要稳定,随时准备继续滑步,或向相反方向后撤步滑动力。

      我先说下运球的基本功了,首先练习球感,每天单手左右拍球连续不停的拍月底越快越好,拍到一只手没力气了,就换一只手拍,两手手都要练习。

      1、起动:起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作,是获得位移初速度的方法。要领:向前起动是用后脚的前脚下掌短促有力地蹬地,重心前移,上体前倾,迅速向前迈步。

      护球,说到护球的动作,这是大个子也必备的功课之一,想像一下,当有防守者堵在你右边时,所谓的护球是把你的身体当作屏障,膝盖弯曲,重心压低,并用无持球之手做一合法的护球动作,以保护球不致被抄走。

      深圳市顶峰体育发展有限公司(以下简称:顶峰篮球培训)起步于2009年,2010年正式成立,是一家从事篮球培训的专业教育培训机构。顶峰篮球培训,荣获CCTV证券资讯频道《中国篮球培训行业优选品牌》称号

      (双手)击地传球:击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。

      手拘,不是手掌心,是运球时手触的部位,因为掌心不够灵敏,无法***运球时的重心高度及方向,***简单的检测方式,是到人车稀少的路上练习运球,若是手掌脏了,就表示动作错误。

      原地跳起单手肩上投篮:简称跳投。是跳起在空中完成投篮动作,具有突然性强、出手快、出手点高、不易防守的特点。

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    都是踩踏动作 为何梅西没牌魔笛染红?这真不是双标

    作者:yabo | 发布于:June 24, 2020 | 分类:默认分类 | No Comments

      在巴萨1-0小胜毕巴之战中,梅西曾在下半场踩踏到了耶雷的脚踝。梅西并没有因此吃牌,这让很多皇马球迷感到愤愤不平。因为在本赛季第一轮中,莫德里奇曾因为类似的动作,而被直接红牌罚下。

      在西甲首轮皇马对阵塞尔塔时,莫德里奇从背后踩踏到了丹尼斯-苏亚雷斯的跟腱处。魔笛宣称自己是无意犯规,但主裁却仍然掏出红牌将他罚下。

      从犯规严重程度来看,梅西和魔笛的动作性质类似,区别只不过是巴萨10号踩脚踝,皇马10号则踩了对手跟腱。但为何主裁没有向梅西出示红牌呢?这要归因于西甲规则上的改变。

      在本赛季开始前,西甲要求裁判们严打踢跟腱、踩脚踝这种有可能砸对方饭碗的粗野犯规。一旦出现这种犯规,裁判就必须出示红牌。魔笛的犯规出现在第1轮,恰好撞到了严打的枪口上。

      但随着赛季深入,裁判过于机械刻板的执法尺度,让很多球员和俱乐部都感到不满。故意伤人当然该染红,但在无意犯规且没有重伤对方的情况下,球员们对因为这种动作染红而感到无法接受。最典型的例子,就是在去年9月中旬塞尔塔与格拉纳达之战。主裁在上半场通过VAR罚下两名塞尔塔球员,他们都出现了踩脚踝、踩跟腱之类犯规动作。塞尔塔赛后愤怒抗议,队长马略表示“这一规则不改的话,以后每场都会出现一两张红牌”。

      在对待莫德里奇和梅西的犯规上,裁判并没有双标,吹罚结果不同只因为官方要求的判罚尺度有所变化。梅西没有被直接罚下,体现了规则上的改变。但梅西没有染黄,则的确有些令人意外。虽然梅西无意伤人,但仍然踩到了耶雷的脚踝,这一动作本有可能导致对方重伤。按照常理而言,这种动作本应吃到黄牌。